V dnešním článku nechci brousit do lékařských informací – co to ta štítná žláza vlastně je, jak funguje, k čemu je dobrá a tak dále. Toho je na českém internetu spousty. Ovšem různé rady jak se stravovat a na co
Přerušovaný půst – aneb X hodin jídla, XY hodin “hladovění”. Proč by to někdo vůbec dobrovolně dělal, možná vás napadá. Ono to totiž ve skutečnosti zdaleka není tak hrozné, jak to může znít.
HIIT e-book ti můžu zaslat na email :
Stačí zadat email a už ti žádný neunikne :-) ↓
