FITNESS

DIET BREAKS | Dieta, která funguje

Slovo dieta se stalo víc nebezpečným, než samo o sobě zní. I přesto, že se studie, výzkumy a zkušenosti posunuly výrazným krokem dopředu (tedy odhalily, že většinou problém nemusí ani být v nadměrném příjmu, ale taky i v nedostatečném příjmu), si pod pojmem dieta 90% lidí představí instantní trpění hladem. Což takhle samozřejmě nemusí být. …

Continue Reading
BLOG

Nakupujte chytře

Co kdybych vám řekla, že byste za každý vámi nakoupený nákup mohli dostat nějakou část z celkového finančního nákladu zpět ? A co kdybyste ji opravdu dostaly? Určitě jste nejednou využili online nákup. Já osobně jej využívám velmi často, a to z 90% na nákup fitness doplňků a zdravých potravin (jak můžete soudit ze zaměření …

Continue Reading
RECEPTY

Veganské domácí proteinové “tyčinky”

Proteinové tyčinky jsou pro lidi políbené fitness světem doslova rájem. Protože co víc chceš než věc, která chutná skoro úplně jako tvá oblíbená čokoládová marska nebo snickerska a k tomu má víc friendly makra ? Když ale opomeneme chuť a uspokojující číslo bílkovin, jeví se nám další, už ale méně uspokojivé číslo. Cena. Průměrná taková …

Continue Reading
BLOG

Favoriti za měsíc | leden 2018

Je mi ctí vám představit novou pravidelnou sérii – “Favoriti za měsíc —–“ ! A tím, že píšu narovinu pravidelnou, se chci uvázat k tomu, abych opravdu každý měsíc se snažila napsat článek o tom, co jsem vyzkoušela. Tak pojďme rovnou na to ↓ ! Quest bar proteinové tyčinky nejsou sice žádnou novinkou, ale po …

Continue Reading