LETEM SVĚTEM

Průvodce Dubají za 1 den

Aneb Dubaj aka přestupní stanice. Pokud jste už někdy zkoumali lety do asijských zemí, většina přestupů se odehrává právě v Dubaji. A proč si teda neudělat z jednoho výletu výlety dva, nebo-li proč nezabít dvě mouchy jednou ranou ? Záměrně jsem tedy let naplánovala tak, abych ve výsledku strávila jeden celý den v Dubaji. A jak ten den …

Continue Reading
FITNESS

Fitness koučky z Česka – jaké mám zkušenosti ?

V dnešním článku bych se chtěla rozpovídat o tom, co mám již dlouho na srdci. Hned na úvod poznamenám, že účelem není nikoho poškodit ani pomluvit. Vše je jenom a jenom můj dojem, moje zkušenosti, mé hodnocení. MŮJ POSTOJ. Toď vše. Za poslední 3 roky jsem stihla vyzkoušet už pár stravovacích plánů. Teď mám ale …

Continue Reading
LETEM SVĚTEM

Cestuj dokud můžeš

“Ty se máš, hned bych jel někam taky”, “Já bych tak ráda někam vyjela, ale nemám čas”, “Na cestování nemám peníze”, “Nemám s kým bych jel”. Jedna velká výmluva za druhou. Ano, výmluva. Všechno to jsou jenom fráze, které si dotyčný říká, aby se ujistil v tom, že to opravdu nejde. Ale když on by …

Continue Reading
FITNESS

Šílenější HIIT než se Shaunem T. ?!

Nový rok, nová předsevzetí, klasika. Já osobně nejsem jejich odpůrcem, ale každým rokem častěji a častěji slýchám od více lidí, jaké je to klišé a jak se po pár dnech/týdnech všichni vrátí ke starým zvykům. To určitě pravda být může, ale taky nemusí. Zavisí to každopádně na jednotlivých lidech a jejich vlastnostech. Já třeba beru …

Continue Reading
RECEPTY

Čokoládová kolečka plná bílkovin

Zase jsem se po nějaké době odhodlala něco upéct a překvapivě se mi to i povedlo. Chuť byla na cokoliv čokoládového, a tak jsem měla jasno. Čokoládové kolečka ! Ikdyž vlastně mají do koleček docela daleko a můj milý bratr to zhodnotil větou : “vypadá to jako tři ho*** na talíři” :D, opravdu se můžu …

Continue Reading
BLOG

Vysokoškolský update

Trošku po delší odmlce se opět hlásím. V posledních pár týdnech jsem toho měla víc než dost, škola, tréninky, škola, tréninky, a tak pořád dokola. Začnu asi tou školou, kdy právě teď už mám za sebou 2 zápočty a 2 test. Neuvěřitelné, jak moc to letí, a za pár týdnů už zkouškové. No bude to …

Continue Reading